6 guidede meditationer
Kursus
• 7 undervisningstimer
Du får adgang til 6 forskellige meditationer, som du kan downloade: Pusterummet (3 min), Sult- og mæthedsmeditation (2 min), Måltidsmeditation (2 min), Kropscanmeditation (20 min), Spisemeditation (10 min), Chokoladesmagning (10 min).
