Sundt sind og sund livsstil
Det handler om hvordan du kan leve en balanceret livsstil med en krop du trives med.
Det handler om hvordan du kan leve en balanceret livsstil med en krop du trives med.
Autoriseret og specialist i psykoterapi
Uddannet cand.psych fra Københavns universitet og autoriseret af psykolognævnet samt specialist i psykoterapi for voksne. Medlem af Dansk Psykologforening.
Erfaring spænder fra stress, depression, angst, akut krise, mistrivsel, sorg, parforholdsproblemer, samarbejdsproblemer og kriser til problemstillinger omkring spisning og krop.
Jeg har særlig erfaring med livsstil, vaner, krop, vægt, spiseforstyrrelser og spisning og har skrevet bogen 'Overvind din Overspisning', som kan lyttes til på fx Mofibo.
Anvendte metoder: Narrativ terapi, kognitiv adfærdsterapi, meta-kognitiv terapi, ACT samt mindfulness- og CFT-inspirerede metoder.
Mine ydelser omfatter psykoterapi og behandling af psykologiske problemstillinger herunder vejledning og rådgivning, som alle tilbydes online via video eller telefon.
Jeg samarbejder med de fleste sundhedsforsikringer og sygeforsikringen Danmark, men har ikke overenskomst med sygesikringen, så du kan ikke anvende en lægehenvisning.